En 100 g (Gramos) de Tofu, se secó-congelado (koyadofu) hay 2.418 g de valina.

trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Tofu, se secó-congelado (koyadofu)

Tofu, se secó-congelado (koyadofu) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, se secó-congelado (koyadofu) se enumeran a continuación.

Agua	5.78 g	5.78	g
La energía (calorías)	477 kcal	477	kcal
Energía (julios)	1995 kJ	1995	kJ
Proteína	52.47 g	52.47	g
lípido total (grasa)	30.34 g	30.34	g
Ceniza	1.38 g	1.38	g
Hidratos de carbono, por diferencia	10.03 g	10.03	g
Fibra, dietética total	7.2 g	7.2	g
Calcio, Ca	364 mg	364	mg
Hierro, Fe	9.73 mg	9.73	mg
El magnesio, Mg	59 mg	59	mg
El fósforo, P	483 mg	483	mg
Potasio, K	20 mg	20	mg
Sodio, Na	6 mg	6	mg
Zinc, Zn	4.9 mg	4.9	mg
Cobre, Cu	1.179 mg	1.179	mg
El manganeso, Mn	3.689 mg	3.689	mg
El selenio, Se	54.3 µg	54.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg	0.7	mg
tiamina	0.494 mg	0.494	mg
Riboflavina	0.317 mg	0.317	mg
La niacina	1.189 mg	1.189	mg
Ácido pantoténico	0.415 mg	0.415	mg
La vitamina B-6	0.286 mg	0.286	mg
El folato, el total de	92 µg	92	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	92 µg	92	µg
El folato, DFE	92 µg	92	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	26 µg	26	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	518 IU	518	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.388 g	4.388	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.084 g	0.084	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.22 g	3.22	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.083 g	1.083	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.701 g	6.701	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.084 g	0.084	g
18: 1 indiferenciada	6.617 g	6.617	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	17.128 g	17.128	g
18: 2 indiferenciada	15.104 g	15.104	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	2.024 g	2.024	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.747 g	0.747	g
treonina	1.956 g	1.956	g
isoleucina	2.376 g	2.376	g
leucina	3.644 g	3.644	g
lisina	3.157 g	3.157	g
metionina	0.613 g	0.613	g
cistina	0.663 g	0.663	g
fenilalanina	2.334 g	2.334	g
tirosina	1.604 g	1.604	g
valina	2.418 g	2.418	g
arginina	3.19 g	3.19	g
histidina	1.394 g	1.394	g
alanina	1.965 g	1.965	g
Ácido aspártico	5.298 g	5.298	g
Ácido glutamico	8.287 g	8.287	g
glicina	1.872 g	1.872	g
prolina	2.586 g	2.586	g
serina	2.259 g	2.259	g

Nutrientes en Tofu, se secó-congelado (koyadofu)